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上海骑马场告诉您骑马的诀窍有哪些?

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上海骑马场告诉您骑马的诀窍有哪些?

发布日期:2016-06-02 16:41 来源:http://www.hqyms.com 点击:

1、永远不要站在马的后方和侧后方,防止被踢。

2、上马前一定让领队或马主检查一下肚带是否系紧,系紧后才能上马,肚带不系紧容易转鞍,这是最危险的。骑行中每隔一段时间也要检查一下肚带的松紧程度。

3、选择鞍上带铁环的马,铁环帮助你保持平衡。

4、正确的骑马姿势是:脚前半部踩蹬,上身直立坐稳马鞍,这是小走的姿势。快走和快跑时,小腿膝盖和大腿内侧用力夹马,身体前倾,臀部和马鞍似触非触,跟随马的跑动节奏起伏。

5、上马时脚尖内蹬,下马时先左脚脚尖内蹬,然后松开右脚,然后下马。上下马脚尖内蹬很重要,一旦马受惊或拒乘而跑开,人至多摔一交,如果全脚套在蹬内,就会拖蹬,这是非常危险的。

6、不要在林区边缘赛马和快跑,一旦马受惊或驾御失控,就会窜入树林,情形很危险。

7、不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳衣服,马容易眼生,你换衣服时马受惊跑动,人一下就摔下来了。

8、生手骑马容易磨伤小腿肚,大腿内侧和臀部,可以穿马靴和马裤,没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替代。


如何控制好你的马?如何训练你的马?如何纠正牠的坏习惯?马在想什麽?如何驾驭?…。我们都必须先有正确的基础概念,才能以对的行为来对待马匹,而产生真正良好的互动。所谓真直性,为马的前驱位于后驱之正前方,马体的纵轴与蹄迹线一致,在任何行径的蹄迹上,马的后肢蹄印要踩向前肢蹄印上前进。在有了透过性与真直性之后,骑手从后方来的扶助作用才能传到前方,从前方来的力量才能传到后方,如此才能要求马体收缩。

上海骑马场

马术运动起源于原始人类的生产劳动过程。公元前680年古代奥运会设有马车比赛。中国的马术也具有悠久的历史,兴于周代,盛于唐代。现代马术运动始于欧洲。1734年美国弗吉尼亚成立查尔列斯顿马术俱乐部,这是世界最早的马术俱乐部。1953年首次举办世界场地障碍马术锦标赛。1966年起举办花样骑术锦标赛。奥运会比赛项目有花样骑术、三日赛和障碍赛。


上海骑马场骑马运动是主动与被动运动的最佳结合。在骑马时,你的注意力高度集中,全身的所有骨骼和肌肉以及内脏各器官全都不由自主地处于运动状态,骑马 10 分钟等于按摩 10 万次,骑马半小时,相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能。


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